11/26/2015

Lempitreeniliikkeeni takareisille ja pakaroille

Tänään luvassa yksi erittäin paljon toivottu postaus, treenipostaus nimittäin! Ei oo muuten ollut mitenkään helpoin toteutettava, sillä a) ketä lähipiiristä kiinnostaa lähteä varta vasten salille kuvaamaan sitä kun toinen kyykkää tai vääntää hauista? ja b) mikä on se ajankohta, jolloin sali on varmimmin tyhjä? Heheh, oon ehkä vähän nolo mutta en vaan jotenkin itse ikinä kehtaisi olla kuvattavana, jos joku muu yrittäisi vieressä keskittyä omaan treeniinsä ;D 

Mut hei, nyt mä ajattelin esitellä teille mun lempiliikkeet takareisille ja pakaroille. Totta kai näissä pääsee väkisinkin etureidetkin hommiin, mutta pääosin nää painottuvat takaosaan. En siis jaa mitään tiettyä treeniä, vaan ylipäätään erilaisia vaihtoehtoja, jotka oon havainnut parhaiksi jalkapäivinä. Yleensä yhdessä treenissä tulee näistä liikkeistä tehtyä keskimäärin kuutta tai seitsemää. Toki kerron myös minkälaisia sarjoja tulee yleensä minkäkin liikkeen kohdalla tehtyä, mut mulla toistojenkin määrä vaihtelee tosi paljon treenistä riippuen. Mä oon tänä syksynä innostunut jalkatreeneistä ehkä enemmän kuin aikaisemmin. Mulla suurin ongelma itsetunnon kannalta ovat aikaisemmin olleet takareidet (nimimerkillä: en valitettavasti ole yksi niistä onnekkaista jotka geenit olisivat säästäneet selluliitilta). Ne ovat aiempina vuosina jääneet etureisitreenien varjoon ja kaivanneet siksi pientä kehitystä. Tänä syksynä oonkin sitten keskittynyt vaihteeksi enemmän niihin, ja sen myötä ei oo enää ollenkaan niin epävarma olo niiden suhteen! 

1. Bulgarialainen split- kyykky
workout5
Ihan perus yhden jalan kyykkyvariaatio. Takajalka taakse penkille/muulle korokkeelle ja mahdollisimman syvä kyykkäys. Viemällä etujalan mahdollisimman pitkälle eteen saa liikkeen parhaiten tuntumaan takareidessä/pakarassa. Lähemmäs jättäessä ottaa enemmän etureiteen, mutta tärkeintä on varoa ettei polvi ala-asennossa ollessa ylitä jalkaterää! Tää nyt on helppo toteuttaa ihan joko tanko niskassa tai sitten kahvakuulan tai painon kanssa. Yleensä teen näitä joko 4x12/jalka tai 4x20/jalka, jälkimmäinen on yllättävän paha setti ainakin mulle ;D 

2. Lantionnostot

IMG_0946 IMG_0945

Lantionnostoista on tullut ihan lemppari kuluneiden kuukausien aikana. Näillä saa aika hyvän lopputuntumaan treenin loppupuolella, kun pakarat ja reidet alkaa olla jo muutenkin tulessa. Mitä pidemmälle/isompaan kulmaan vie jalat, sitä enemmän mun mielestä ottaa takareisiin ja peppuun. Lähemmäs jättäessä taas keskittyy enemmän etureisiin. Vaativat mun mielestä ehdottomasti painon ja yleensä näissä saatan pitää yläasennossa aina parin sekunnin pidon toistojen väissä. Myös näitä teen yleensä joko sen 4x12 tai 4x20, enempi ehkä tän kohdalla parempi! 

3. Yhden jalan lantionnostot

IMG_0948 IMG_0949

Yhden jalan lantionnostoilla saa kivasti vähän erilaisen tuntuman. Nää tuntuu ainakin mulla sen verran, etten yleensä tässä käytä painoja, vaan teen sitten sen verran enemmän toistoja. About 4x15 per jalka. 

4. Taakse ristiin askelkyykky
workout2
Paino käteen, vie vuoron perään jalka pitkälle takaviistoon ja kyykkää mahdollisimman syvälle. Näitä tulee usein tehtynä heti ensimmäisenä alkulämmittelyn jälkeen sen 4x20/jalka.

5. Suorin jaloin maastaveto

IMG_0954
IMG_0955

Tosi tehokas perusliike takareisille. Eli viedään tanko mahdollisimman lähellä vartaloa hyvään venytykseen ja rauhallisesti ylös. Liikkeen nimestä huolimatta mulla ei oo jalat tietenkään missään takalukossa vaan luonnollisessa pienessä koukussa, jolloin liike menee pakaroillekin. Mulla kädet väsyy pidemmissä sarjoissa usein ennemmin kuin jalat, joten usein teen tässä vaan sen 4x12 mahdollisimman isoilla painoilla.

6. Sumo maastaveto
workout4
Tää on ihan tappo! Ottaa mun mielestä vielä tavallista mavea tehokkaammin pakaroihin että takareisiin. Periaatteessa samalla idealla kuin ylempi, mutta jalat huomattavasti isommassa haarassa ja itse meen yleensä niin kyykkyyn, että saan tangon nostettua kunnolla jaloilla ilman että selkä rasittuu. Tässäkin tanko lantiolle mahdollisimman vartalonmyötäisesti. Mä pidän kädet niin, että toinen on myötäotteessa ja toinen vastaotteessa. Teen yleensä 4x12 tai joskus 4x20 vähän pienemmillä painoilla. 

7. Sammakkohypyt eteenpäin/ 8. Leveät kyykkyhypyt
workout3
Nää toimii tietysti hyvinä lämmittelyliikkeinä myös treenin alkupäässä, mut ite tykkään ennemminkin ottaa näitä sellaisiksi "loppuhapotuksiksi". Saa kivasti vielä sykkeetkin koholle ja näitä kun jaksaa treenin loppuun vääntää niin tuntuu siltä kuin menis jalat alta ;D Eli joko syvät, leveät sammakkohypyt eteenpäin niin että ilmassa lantio mahdollisimman eteen, tai sitten ihan perus leveät kyykkyhypyt mahdollisimman syvältä korkealle ponnistaen. Yleensä teen 3-4x/15-20 toistoa. Näille vaihtoehtona tulee tehtyä välillä esimerkiksi askelkyykkyhyppyjä tai -kävelyä. 

9. Pakarapotku taljassa
workout7
Lemppariliike pakaroille jo pitkän ajan takaa. Tähän mulla on pieni viharakkaussuhde, sillä toisaalta oon jo vähän kyllästynyt kyseiseen liikkeeseen, mut silti sitä tulee usein tehokkuudensa ansiosta tehtyä. Eli alataljassa pieni noja etuviistoon, viedään jalka pienessä koukussa takaviistoon ja takaisin. Itsellä ainakin ongelmana selkä, joka tuppaa menemään notkolle. Keskikroppa siis tiukkana, että saa liikkeen puhtaasti pakaralle. Näitäkin teen yleensä sen 3-4x/15-20 per jalka.

10. Boksikyykkyhypyt
workout8
Tää on taas sarjassamme hyvä liike lämmittelyyn treenin alkupuolelle. Mä noudatan tässä seuraavanlaista liikerataa: maassa pienestä kyykystä ponnistus penkille/boksille, boksilla syvä kyykkäys ja ylös vieden lantio eteen ja nousten päkiöille. Sama setti about 3x12-15. 

11. Boksikyykky / 12. Hack- kyykky smithissä
workout9
Boksikyykky periaatteessa tavallisen kyykyn idealla mutta boksi/penkki alla, hack-kyykyssä vien jalat reilusti tavallista eteenpäin ja kyykkään selkä suorana noin 90 asteen kulmaan, vähän kuin istuisin tuolille ;D Tuntuu hyvin pakaroissa, mutta tää tosiaan vaatii ton smith- laitteen johon ns. "nojata", sillä vapaalla tangollahan toi asento ei oo mahdollinen. Kyykkyjä teen yleensä 3-4x12. 

11. Kahden penkin välissä sumokyykky/ 12. Yhden jalan maastaveto 
workout6
Paino haarojen väliin ja mahdollisimman leveä ja syvä kyykky. Painosta huolimatta selkä mahdollisimman suorana! Tän saa vähän pienemmilläkin painoilla tuntumaan tekemällä esimerkiksi 4x20. Yhden jalan maastavedosta toi kuva on aika surkea ja epähavainnollistava, kuitenkin tavallisen maastavedon idealla mutta yhdellä jalalla. Mä teen kyseisen liikkeen aina kahvakuulan kanssa 4x12/jalka. Tää on myös loistava tasapainoharjoitus, kiintopiste on ihan must! :D Mutta joskus jos en jaksa käyttää energiaa tasapainoiluun niin saatan ottaa kevyesti tukea jostain. 

13. Yhden jalan prässi/prässi jalat ylänurkissa

workout1
Perinteisistä perinteisin jalkaprässi joko yhdellä jalalla tai jalat ylänurkkissa mahdollisimman leveässä asennossa. Tuskin vaatii kummempaa höpöttelyä. Molemmissa liike menee kivasti pakaroihin ja takareisiin, kun taas ns. tavallisessa prässiasennossa tekee etureidet enemmän töitä. 

14. Pakarapuristukset pallon päällä

IMG_0973

Aluksi kun kokeilin tätä liikettä niin aattelin että ei hitto mitä huuhaata, mut oikean asennon löydyttyä, eli jalat koukussa ja painopiste mahdollisimman takana pientä nykytystä tehden tän saa kuin saakin tuntumaan kivasti tuolla takalistossa. Tää on kanssa niitä sarjassamme lopputreenin liikkeitä, jotka teen yleensä vaan vatsanurkkauksessa vatsojen ja selkien ohessa 3x20 toistoa. 

Siinä se! Näiden lisäksi tulee tehtyä mm. loitonnuksia, plie kyykkyä, koukistuksia laitteessa, normikyykkyä vapaalla tangolla, mutta tässä tuli nyt tän hetken eniten treeneissä käytetyt liikkeet. Ja ennen mahdollista kritisointia painotan, että mähän nyt oon itsekin ihan amatööri näissä jutuissa, eli nää on vaan mun omalla kohdalla hyväksi havaittuja liikkeitä. Termit ja tekniikat saattaa olla jonkun ammattilaisen mielestä ihan hakusessa, samoin liikeradoissa voi jonkun mielestä olla parantamisen varaa. Ja mun notkoselästä ei muuten ainakaan kannata ottaa mallia ;D Mut rakentavaa palautetta ja vinkkejä saa tietysti antaa! :) Myös siitä piti mainita, että nää ei oo välttämättä parhaita liikkeitä jos oikeesti on hakusessa oikein kunnon lihasmassa tai voimataso. Mulla tavoitteena ylipäätäänkin treenaamisessa on kiinteä, siro ja tasapainoisen lihaksikas kroppa, eli liikkeet on sen mukaisia ja korostus enemmänkin pidemmissä toistomäärissä pienemmillä painoilla.

Kysykäähän ihmeessä jos joku liike tuli selitettyä liian huonosti tai kuvista ei saa selvää. Muutenkin olis tosi kiva kuulla että mitä tykkäsitte tälläsestä postauksesta? Mitkä on muuten teidän lemppari killeriliikkeet jaloille? Entä ylipäätään suosikki/inhokkitreeniryhmänne? ;D Kertokaa myös jos teitä kiinnostais vielä joskus nähdä vastaavanlainen postaus jostain toisesta lihasryhmästä, ja jos niin mistä! :) 

11/24/2015

KUULUMISIA SNAPCHATIN KAUTTA

Helouuuuu! 
Snapchat on epäilemättä meikäläisen eniten käytetty sovellus tällä hetkellä. Siellä on vaan niin helppo jakaa reaaliajassa niin ne arjen pienet ilot kuin surutkin. Ajattelin tulla viime aikoina snapchatissa nähtyjen mystoryjen pohjalta kertomaan vähän kuulumisia lähiviikoilta. Snappiin tallentuu nimittäin monet sellaiset pienemmät jutut, joista ei muuten tuu täällä blogin puolella välttämättä sanottua halaistua sanaakaan. Nää postaukset ei oo kuvalaadultaan mitään huippuluokkaa, kun itse ainakin oon pitänyt sitä linjaa etten noita snapin storyja enää jälkikäteen erikseen muokkaile. Mut tosiaan, jos arkihömppä kiinnostaa niin parhaiten mun elämää reaaliajassa pystyy seurailemaan siellä nimellä @sofijemina
snap1
1. Kävin reilu kuukausi takaperin parturissa pätkäisemässä hiuksista seitsemisen senttiä pois, ja värjättiin päälle vaaleampaa ja alle sekä tyveen hiukan tummempaa. Tää on mun mielestä toimiva kombo, ja taidanpa toteuttaa saman setin uudestaan ensi kerralla parturissa!  2. Vielä muutama viikko sitten oli ihanaa lähteä iltavuorosta, kun ulkona näytti ovesta ulos astuessa lähes poikkeuksetta tältä! Nyt alkaa jo aamuvuorostakin lähtiessä olla ulkona pimeää, iltavuoroista puhumattakaan.. 3. Kolme viikkoa enää! 4. Vietettiin muutamia viikkoja takaperin tyttöjeniltaa viinin ja herkkujen merkeissä, ja tulipa sitä käytyä pyörähtämässä Kankaanpään huikeassa yöelämässäkin. 
snap2
5. Poikaystävän isoisän syntymäpäiviä juhlistamassa hyvän ruuan merkeissä. 6. Aleksanterinkatu   7. Ei hullummat näkymät aamulenkillä käppäillessä. 8. Musta on tullut ihan ylisupermukavuudenhaluinen! Villasukat ja kaulahuivit on vaan se mun juttu  
snap3
9. Anni tutustutti mut näihin Innocent- smoothieihin. Sairaan hyviä, namskis! 10. Oon jo pariin otteeseen käynyt Macin pisteellä meikattavana eri huulipunasävyillä, mut vielä en oo loppujen lopuksi raaskinut omaa punaa ostaa. Ehkä ensi kerralla! ;D 11. Syksyn ainoat shoppailut.. Pakko myöntää, että mun vaatekaapin sisältö ei oo varmaan koskaan ollut näin suppea kuin tällä hetkellä! Oon kuitenkin nyt päättänyt käyttää rahaa muihin juttuihin, ja satsata vaatekaapin sisältöön ehkä enemmän ensi vuoden puolella. 12. Käytiin tsekkaamassa meidän Tampereen tytsyn uusi kämppä muutama viikko takaperin. Ton kuvan tausta on kyllä oikein kunnon "maaseudulta kaupunkiin"- matskua.. :D 
snap4
13. Kultsi lomailemassa  14. Työt kutsuu! Mä viihdyn kyllä näin välivuotena vuorotyössä tosi hyvin, sillä mun mielestä on mukavaa kun arki on vaihtelevaa. Odotan aina ihan innolla uusia työvuorolistoja, kun saa taas järkeillä kaikkia muita menoja muutamalla viikolla eteenpäin. 15. Viikonloppuisin on ihana tulla töistä kotiin, jos pöytä on koreana ja saa heti kurnivan vatsan täyteen. Välillä mun työvuorot ajoittuvat ehkä vähän ikävästi loppuviikkoon ja viikonloppuun, jolloin alkuviikkoon jää ns. "turhia vapaita", kun kaverit ovat kuitenkin töissä tai koulussa ja poikaystävä armeijassa! Toisaalta taas en valita, koska niinä päivinä saa paljon enemmän aikaan kaikkien hoitamatta jääneiden asioiden saralla.  16. Kahvia ja tenttimateriaalin läpi käymistä! 
snap5
17. Vaikka salitreenit verottavat ylivoimaisesti suurimman osan treenaamiseen käyttämästäni ajasta, oon pyrkinyt käymään aina joskus myös ryhmäliikunnoissa. Ihan virkistävää vaihtelua, kun pääsee jumppailemaan jonkun ohjaamana ja tsemppaamana! 18. Reisi-vatsa-pakara-tunti, check! 19. Ja treenin jälkeen raikas hedelmäsmoothie naamariin. 20. Ei kyllä kaduta yhtään, että tuli loppukesästä hankittua uudet lenkkarit karmeiden edeltäjiensä tilalle. En oo mikään lenkkihirmu, mutta noi tulee vedettyä lähes poikkeuksetta jalkaan ihan vaan vaikka salillekin lähtiessä. 
snap6
21. Ai kuinka niin rakastan käyttää villasukkia talvisin? Kiitos kaikista jalassa näkyvistä pareista kuuluu tietysti mummille ♥ 22. Hoh.. näitä stressittömiä kuukausia ja rentouttavia iltoja tulee vielä ikävä. Mä uskon, että vielä joskus tuun arvostamaan tätä välivuotta yli kaiken. (Mut vasta sit kun se opiskelupaikka oikeesti on siellä takataskussa...) 23. Tuo pöydän päässä kököttävä tulitsydeemi luo mun mielestä ihanasti tunnelmaa pimeisiin iltoihin. 24. Hehee, snäppiin on aina hauska ilmoitella uudesta postauksesta, kun se ei tunnu niin viralliselta paikalta kuin vaikka face tai insta! Siks se onkin niin paras sovellus. 
snap7
25. Vaikka oon viime aikoina saanut nukuttua tosi hyviä ja pitkiä yöunia, niin ei sille vaan mitään mahda että välillä tää vuodenaika väsyttää ihan älyttömästi! ;D 26. Sain ihanaiseni saliseuraksi joku aamu, ja oli hauskaa päästä vaihteeksi testailemaan toisen hyväksi havaitsemia liikkeitä! 27. Mä pidin viime viikolla somettoman vuorokauden! Oli kyllä tosi virkistävää viettää päivä ilman ainuttakaan sosiaalisen median palvelua, ainoastaan pariin puheluun vastasin päivän aikana, mut muuten en puhelimeen koskenut. Joku varmaan ajattelee, että eihän se nyt oo edes saavutus eikä mikään, mut mä oon ainakin sellainen tyyppi, jonka tulee vietettyä ihan liikaa aikaa sosiaalista mediaa selaillen. Tälläisiä somettomia päiviä pitäisi siis pitää jatkossakin, tai jos ei totaalisomettomia, niin ehdottomasti sen käyttöä voisi vähentää. Näin jo yön aikana unia siitä, että sorruin vahingossa selailemaan sovelluksia, ja aamulla herättyäni olin aamupalapöydästä lähtien ihan hukassa, kun joduinkin lukemaan sanomalehteä sen sijaan, että olisin lukenut uudet postaukset tai katsonut yön aikana tulleet mystoryt. Alkukankeuden jälkeen ei loppupäivässä sitten ollutkaan mitään ongelmaa, useiden kilometrien kävelymatkakin taittui kepoisasti musiikkia ja omaa ajatustenvirtaa kuunnellen. Oli ihana huomata, ettei kuitenkaan oo vielä niin riippuvainen somesta, etteikö sitä ilman pärjäisi kepoisasti päivää tai paria. Jos joku teistä innostuu tämän myötä kokeilemaan sometonta päivää, niin kertokaa ihmeessä kokemuksia kommenttiboksissa! ;D 28. Elämäni ensimmäinen tenttikin on nyt raapustettu ja läpi mentiin. Hyvä niin, kun oli kuitenkin vasta sellainen johdatuskurssi kyseessä eikä tenttikään varmasti vastannut lähellekään oikeiden tenttien vaikeustasoa. 
snap9
29. Reilu viikko sitten lauantaiaamuna töihin herätessä jouduin ensimmäisenä lukemaan Pariisin surullisista tapahtumista. 30. Sunnuntaisali 31. Tortilloihin ei varmaan koskaan voi kyllästyä. Perus varma valinta, joka ei vaan voi epäonnistua. 32. Rennot lauantai-illat koneen kanssa hääräillessä on ihan parhautta! Ja voi että mua hävettää, kun tajusin että tää on kolmas kuva sekä villasukista että kahvikupista. No, arjestahan nää postaukset kertoo, ja sitä se mun arki valitettavasti on! ;D 
snap8
33. Viime perjantaina otettiin aamupäivästä suunnaksi Pori! 34. Lempparisalaateilla  35. Vähän salaa ehkä yritin löytää jotain kivaa kaupoilla pyöriessämme, mut tyhjin käsin lähdettiin loppujen lopuksi joka putiikista. 36. Varmaan kaikki Nälkäpelit ollaan käyty katsomassa poikaystävän kanssa yhdessä, joten pitihän se viimeisinkin nähdä. Ehkä mun makuun vähän tylsä ainakin aluksi, kun en oikein muistanut edellisen tapahtumia. Mut parani loppua kohden! Mitäs te tykkäsitte? :) 


Miten muuten on, koetteko te tälläiset mystory- postaukset "turhina", kun moni teistä on kuitenkin saattanut jo nähdä samat kuvat snäpistä kertaalleen, vai onko teistä kivaa lukea jälkeen päin vielä tälläistä lisäsepostusta kuviin liittyen? Mä itse toteutan näitä kyllä ihan mielellään puhelinkuvapostausten rinnalla, ja varsinkin nyt tässä vaiheessa vielä ajattelin että varmastikaan kaikki teistä eivät kyseistä sovellusta käytä tai mua siellä seuraa, eivätkä siten näitä kuvia ole snapin kautta nähneet. Mut senpä takia oliskin kiva saada pientä kartoitusta, että laitetaanko nää postaukset jatkoon vai pysytelläänkö jatkossa ihan pelkästään sillä tavallisella puhelinräpsylinjalla? Puhelinräpsypostaukset ovat edelleen mun ehdottomia suosikkeja, mut harmillisesti nykyään huomaa ihan liian usein jälkeen päin, että "ai mähän otinkin tosta vaan mystoryn mutten lainkaan tavallista kuvaa" :)

Nyt unta palloon ja ajatukset kohti seuraavaa päivää, hyvää yötä!  

11/23/2015

WINTER WONDERLAND

IMG_0867 IMG_0868 IMG_0869_Fotor_Collage_Fotor IMG_0866

Oli pakko päästä julkaisemaan nää kuvat heti, nyt kun lumi on vielä "uusi juttu" ja kun sitä vielä ylipäätään maassa on! Saatiin nimittäin viime yönä vihdoin tänne pikkukyläseenkin ensilumi, joten pitihän sitä lähteä heti aamusta fiilistelemään pienen kävelyn merkeissä. Mitäs mieltä siellä ollaan lumen tulosta? Mä itse nään lumen tulon positiivisena asiana, se tuo jotenkin sellaista raikkautta ja ennen kaikkea valoa. Tosin epäilenpä vaan, ettei tästäkään hyvästä välttämättä kauaa saada nauttia, mut nautitaan nyt sitten edes hetki. Jos joulupukille saisi yhden toiveen lausua, niin oi kunpa olisi meillä tänä vuonna valkea joulu joka puolella Suomea! 

No, se siitä lumihehkutuksesta. Tää on sarjassamme ehkä nopeiten tehty postaus ikinä, mutta älkää ymmärtäkö väärin! Yleensä mun postaustahti vaan on aika harva ja jokaista postausta väännetty tovi jos toinenkin, ja noh - niille löytyy joku ehkä vähän rakentavampi aihe kuin "lumi tuli". Mulla tuli kuitenkin näin yön pikkutunteina yhtäkkiä jotenkin sellainen olo, että ehkä olis joskus kiva kokeilla tulla höpöttelemään ihan näin hetken mielijohteesta ilman mitään sen kummempaa aihettakaan. Tää tyyli ei ehkä oo mulle sitä ominta, mutta menkööt nyt tämän kerran! :) Mulla on tulossa rento alkuviikko töiden sijoittuessa loppuviikolle, joten tulevien parin päivän agendana olis lähinnä treenailua ja blogijuttuja. Vaikka se ei ehkä välttämättä teille lukijoille asti näykään niin multa kyllä löytyy tällä hetkellä blogimotivaatiota, ja kun saisin vaan vielä kuvamateriaalit kasaan tuossa pimeydessä, niin tulossa olis lähiaikoina mm. kurkkailua snapchatin puolelle, kauneudenhoitohöpinää kolmeenkin otteeseen sekä paljon toivottuja niin treenipostausta kuin ruoka- ja treenipäiväkirjaakin. Muitakin toiveita saa tuttuun tapaan kommenttilootaan esittää, yritän parhaani mukaan saada edes välillä niitä toiveita ajatuksen tasolta ihan sinne toteutukseen asti. Noi yllämainitut nyt ainakin on toteutettava, kun ehdin ne jo täällä asti luvata! ;D 

Mä painun nyt pehkuihin, ja koska moni teistä lukee tän varmaan vasta aamulla herättyään, toivotan mä jo etukäteen kaikille teille oiiikein ihanaa alkavaa viikkoa! :) <3 

11/21/2015

AM I THE ONLY ONE...?



1. ... joka käyttää nilkkasukkia vuoden ympäri?

2. ... joka ei ole koskaan ymmärtänyt, mitä ideaa on katsoa sarjat uudestaan ja uudestaan alusta? ;D 

3. ... jonka koti on koulun naapurissa ja aina ala-asteikäisenä kouluun saattoi mennä "aidan ali" kuullessaan välituntikellon soivan?

4. ... joka tykkää katsella snapchatin valmiita mystoryja esimerkiksi eri maista, kaupungeista ja tapahtumista? 

5. ... jonka kotona kodinhoitohuonetta on aina kutsuttu "apukeittiöksi"? ;D 

6. ... joka käyttää aamutakkia päivittäin? 

7. ... joka saattaa torkuttaa joskus montakin tuntia putkeen, koska ei vaan jaksa hoitaa herätyskellon herättämää asiaa ja pelkää muuten unohtavansa sen? 

8. ... jonka kotipihassa on suihkulähde ja ehkä maailman rumin sellainen? 

9. ... jolle tulee päivittäin kymmeniä turhia sähköposteja nettikaupoilta yms? 

10. ... joka lukee salin jälkeen kuntopyörällä palautellessa postauksia ajankuluksi tai vastaavasti kotona tiskikonetta tyhjentäessä katselee youtubevideoita? 

11. ... joka aina joskus yksin kotona ollessaan haahuilee ympäri taloa metsästäen pikkukolikoita, jotka muut perheenjäsenet ovat hylänneet nurkkiin pyörimään? 

12. ... jolle lapsuudessa ehkä suurin salaisuus ikinä oli salakuljettaa karkkia kotiin takin tai paidan sisällä? 

13. ... joka laittaa kiireessä herätyksien teksteiksi mitä kummallisempia lyhenteitä eikä jälkeen päin herätyksen soidessa enää muista, mitä lyhenne tarkoittaa?


IMG_0171

14. ... joka ei tiedä, mitä tarkalleen ottaen tapahtuu kun baarissa tulee "pilkku", koska ei ole vielä kertaakaan ollut siellä pilkkuun asti? 

15. ... joka asfaltilla kävellessään välttelee asfaltissa olevia halkeamaviivoja?

16. ... joka liian usein onnistuu saamaan laturin rikki aina siihen pisteeseen, että se lataa vain prikulleen tietyssä asennossa? 

17. ... jolle aamuvuoroihin herääminen on tuskaa, mutta vapaapäivinä pomppaa ylös sängystä pirteänä kuin peipponen? 

18. ... joka rakastaa yli kaiken sipulirouhetta salaatissa?

19. ... jolla on lähes poikkeuksetta huono ponnari- ja sukkatilanne? 

20. .. joka odottaa joulua tänä vuonna poikkeuksellisen innokkaasti?

21. ... joka tekee aina vapaapäiville ja usein muillekin päiville päivän to do- listan? 

22. ... joka vihaa whats appin isoa punaista sydänhymiötä?

23. ... jolle töihin lähtö on usein vaikeaa vaikka töihin päästyä itse työvuorot ovat loppujen lopuksi yleensä ihan kivoja? 

24. ... joka on varsinainen etu- ja leimahaukka? Aina shoppailemassa ollessa pitää olla Pivo auki mahdollisten etukuponkien toivossa, samoin multa löytyy totta kai kaikki mahdolliset "Kymmenestä leimasta ilmainen salaatti"- passit yms. 

25. ... jolle valintojen tekeminen on ylitsepääsemättömän vaikeaa, jos kyse on esimerkiksi annoksen valitsemisesta ruokalistasta? Nimimerkillä mennyt ravintolan keittiöön asti huikkaamaan tilauksen jälkeen vaihtavansa vielä annosta... 


Tää ei suinkaan ollut ensimmäinen eikä varmastikaan viimeinen mun tekemistä faktapostauksista! ;D Edelliset postaukset voitte lukea TÄSTÄ ja TÄSTÄ. Mun mielestä näitä on vaan niin hauska lukea muiden blogeista sekä toteuttaa itse, varsinkin kun ainakin edellisillä kerroilla te lukijat ootte lähteneet niin hyvin messiin kommentoimalla ja kertomalla, mitkä kohdat pätevät myös teihin! Eli tuttuun tapaan: ilmoittautukaahan jos en jossain kohdassa ollutkaan ainoa ;) 

11/15/2015

KOLMEN RUOKALAJIN ILLALLINEN

Iltoja sinne ruudun toiselle puolelle! :) 
Mun blogissa ei ainakaan liikaa oo tullut ruokareseptejä jaettua, joten eiköhän tehdä pieni poikkeus sääntöön! Me kokattiin nimittäin eilen lauantai-illan kunniaksi koko perheen voimin kolmen lajin illallinen, ja mikä olisikaan parempi tapa viettää viikonloppua kun istuskella kaikessa rauhassa keittiön pöydän ääressä hyvästä ruuasta, seurasta ja viinistä nautiskellen!

IMG_0741
IMG_0739_Fotor_Collage1_Fotor

Aurajuusto-valkosipulietanat

12-koloinen etanapannu

Purkki etanalihaa
Voita
Valkosipulia
Aurajuustomurua

Alkuruuaksi valmistimme etanoita. Tähän mulla ei oo mitään sen kummempaa reseptiä tai määriä, vaan pannun pohjalle vaan voita, etanat päälle ja niiden päälle oman mielen mukaan voita, valkosipulia ja aurajuustoa. Mutta vinkkinä, tuota "kuorrutetta" kannattaa kyllä pistää ihan reippaasti! Me oltais nimittäin voitu laittaa vieläkin inan enemmän. Pannu uuniin 10-15 minuutiksi ja volá! 

IMG_0739_Fotor_Collage2_Fotor IMG_0744 IMG_0739_Fotor_Collage3_Fotor IMG_0752 IMG_0739_Fotor_Collage_Fotor

Juustoinen lihapata

400 g naudanpaistia
2 sipulia
4 porkkanaa
1 rkl vehnäjauhoa (me käytettiin Maizena-suurustetta) 
5 dl lihalientä
1 dl kermaa
100 g maustekurkkua
200 g leipäjuustoa
mustapippuria ja suolaa

Kuutioi liha. Lohko sipulit ja paloittele porkkanat. Ruskista liha pannulla parissa erässä, ripottele lihojen pinnalle jauhoja (/suuruste), sekoittele. Siirrä lihat pataan. Lisää pataan myös sipulit ja porkkanat sekä lihaliemi. Hauduta hiljalleen kypsäksi. Kuutioi maustekurkut ja leipäjuusto. Kun liha on pehmeää, lisää pataan vielä kerma, maustekurkku, leipäjuusto ja mustapippuri sekä suolaa tarvittaessa. Kuumenna. Tarjoa perunoiden kanssa. 

Me haudutettiin pataa uunissa reilu puolisentoista tuntia ennen kurkkujen, kerman ja juuston lisäämistä. Patahan on kokonaisuudessaan tosi helppo valmistaa, mutta vaatii tosiaan hieman aikaa jotta se ehtii kunnolla hautua ja liha pehmetä. Tykkäsin erityisesti tuosta leipäjuustosta padassa, sillä oon sen suuri ystävä! Tosin me lisättiin leipäjuusto hieman liian aikaisin, jolloin ne menivät vähän kököiksi. Se kannattaa siis jättää ihan loppuun! ;D

Uuniperunat

Perunoita tarpeen mukaan
Valkosipulikuorrutetta
Öljyä
Suolaa

Perunoiden päälle mielen mukaan öljyä, sormisuolaa sekä valkosipulikuorrutetta ja uuniin noin tunniksi. Näistä tuli superhyviä! 

IMG_0746 IMG_0749 IMG_0747

Valkosuklaa-jogurtti pannacotta

6 annosta (resepti täältä)

1/2 vanilijatankoa
1 dl kuohukermaa
200 g valkosuklaata
2 dl turkkilaista jugurttia 

vadelmia tai muita marjoja

Halkaise vanilijatanko ja kaavi siemenet veitsellä. Laita siemenet ja vanilijatanko pieneen kattilaan. Lisää kuohukerma. Kiehauta. Poista vanilijatanko. 
Sulata paloiteltu suklaa vesihauteessa ja lisää kerma sulatetun suklaan joukkoon. Anna seoksen jäähtyä ja sekoita välillä. Lisää jugurtti varovasti joukkoon. 
Kaada annoskuppeihin, pidä jääkaapissa peitettynä kunnes jähmettyy. Tarjoile marjojen kera.

Mä pidin tätä about tunnin verran jääkaapissa, jolloin se oli jähmettynyt tosi kivasti. Vadelmat päälle ja valmista tuli. Ihan sairaan hyvää, ja muuten melkoisen makeeta! Jos haluaa vähemmän makean version, niin inan vähemmän suklaata ja enemmän jugurttia :D  


Kokonaisuudessaan mun mielestä tosi onnistunut menu, innolla odotan että toteutetaan joskus toistekin vastaavanlainen useamman ruokalajin illallinen!
Mitäs piditte vaihteeksi vähän erilaisesta postauksesta, ja haluaisitteko ehkä vielä joskus toistekin nähdä reseptejä? :) 

11/11/2015

WHAT DID I DO THIS AUTUMN?

Heipsun!
Ajattelin tässä iltapuuroa mutustellessani tulla pistämään syksyn 2015 virallisesti pakettiin. Lunta ei näy mailla halmeilla eikä sen kummemmin pakkasiakaan, mut kyllä mun mielestä marraskuu kuuluisi jo niihin talvikuukausiin! Talvi, lumi ja valo olisivatkin tervetulleita ainakin allekirjoittaneen mielestä. Eipä sillä, ollaan kyllä saatu melkeinpä tähän asti nauttia poikkeuksellisen lämpimästä ja aurinkoisesta syksystä.
No, sitten itse asiaan. Muistattekos nimittäin vielä, kun toteutin autumn bucket list- postauksen pari kuukautta takaperin? Nyt nimittäin ajattelin päästää teidät katsomaan, miten kyseisessä postauksessa esiintynyt to do- lista toteutui ja mitä kaikkea mun syksyyn loppujen lopuksi mahtui!


 Hankkia puhelimen Muistiinpanot- sovelluksen sijaan pitkästä aikaa kalenterin, johon merkata työvuorot, tapahtumat ja muut sovitut menot

No joo, kalenteri tuli hankittua, mut pakko myöntää että se on jäänyt laatikkoon pölyttymään ja toi puhelimen Muistiinpanot- sovellus ollut edelleen selkeänä ykkösenä ;D


♥ Vaihtaa huoneita veljen kanssa ja päästä pitkästä aikaa vähän sisustamaan. No, tämä kohta on jo lähes toteutettu, enää verhot ja muutama pikkusilaus ja sit tää on valmis! Kiinnostaisko teitä nähdä postausta tästä mun uudesta huoneesta?

Kyllä vaan, ja uskon että tällä oli suuri vaikutus mun syksyyn! En viihtynyt edellisessä huoneessa ollenkaan, mut nykyistä puolestaan rakastan yli kaiken.


♥ Polttaa ennätysmäärän kynttilöitä. Onko mitään ihanampaa, kuin kynttilät luomassa tunnelmavalaistuksen huoneeseen pimeinä iltoina?  

Nääh, en nyt ehkä ennätysmäärää, mut poltettua tuli kuitenkin :)


♥ Käydä autokoulun loppuun. Syventävä vaihe olisi vielä suorittamatta, mutta joskos sen saisi tänä syksynä pois päiväjärjestyksestä.

Done! Pitkäaikaisen kortinkin pitäisi kolahtaa postiluukusta ihan lähipäivinä.


♥ Niin kliseistä kuin se onkin: viettää monen monta iltaa sängyn pohjalla torkkupeittoon kääriytyneenä tietokone sylissä tai sarjan parissa

Toteutui x 100 


 Löytää vihdoin Netflixistä uusia lempparisarjoja! Oon kattonut kokonaan vasta pari sarjaa, kun aina alotan enkä kerkeä jäädä kunnolla koukkuun, kun vaihdan jo seuraavaan. Mun kavereilla menee muhun varmaan kohta hermo, kun aina parin kuukauden välein multa tulee viesti: "Sanokaas nyt taas teidän lempparisarjat jos tänään alottaisin jonkun uuden!" Nyt siis heitän pallon teille, arvon lukijani: Suositelkaa mulle teidän lempparisarjoja Netflixistä! Luotan teihin ;) En oo siis katsonut vielä juurikaan mitään sarjoja läpi, joten valinnanvaraa löytyy!

Oi kyllä, pitkästä aikaa! Tällä hetkellä meneillään ovat Suits ja Orphan Black. Listalla on tosin monia muitakin, joita houkuttelisi aloittaa..


 Koukuttua johonkin uuteen, hyvää kirjaan 

Tää kohta jäi kyllä toteutumatta. Ehkä pitäisi toivoa joululahjaksi kirjaa, jota voisi joulupyhinä lueskella?


 Viettää pyjamapäiviä

Näitäkin tuli vietettyä useampia. Varmaan puolet mun vapaapäivistä voitaisiin laskea pyjamapäiviksi, ellei nyt pikaista piipahdusta urheiluvaatteissa salilla tms. lasketa.


 Käydä sienestämässä! Mä tykkään sieniruuista, joten olis ihanaa saada pitkästä aikaa sieniä pakkaseen talven varalle. Viimeksi oon tainnut käydä sienessä meidän vanhan kodin lähimetsässä mun 5-vuotissyntymäpäivänä...

Tää jäi toteutumatta, nyyh!
syksy1
 Välttää turhaa shoppailua ja käyttää rahaa sen sijaan esimerkiksi matkusteluun sekä säästää sitä tulevia opiskeluvuosia varten

Jepsis, pari postausta takaperin esitellyt Tukholman ostokset ovat ainoat, jotka oon tehnyt kesän jälkeen. Oon myös myynyt syksyn mittaan käyttämättömiä vaatteita pois tutuille sekä Facebookin kirppisringissä, joten tällä hetkellä mun vaatekaapin sisällön voisi sanoa olevan hyvin pelkistetty. Tästä onkin hyvä lähteä hiljakseen tekemään uusia, järkeviä ja ennenkaikkea pitkäaikaisia vaatehankintoja. Avasin myös ASP- tilin sekä sain säästettyä rahaa reissua varten.


 Kehittyä työssä ja oppia talon tavoille

No kehittynyt oon totta kai valtavasti, mutta vieläkin tuntuu olevan vaikka ja mitä opittavaa!! :D


 Nauttia poikaystävän viikonloppuvapaista. Onneksi saan mun rakkaan jouluksi lopullisesti kotiin!

Kylläkyllä  Wihihiii, enää reilu kuukausi jäljellä!


 Juoda kahvia, kaakaota ja glögiä 

Kahvia kyllä, ja paljon. Mutta kaakaota en tainnut juoda kertaakaan, samoin glögin aikakausi on oikeastaan vasta tuloillaan. 


 Viettää viikonlopun Helsingissä. Eipä oo kevään jälkeen tullut käytyä Helsingissä, ja vitsit - nyt mä kyllä jo vähän kaipaisin sinne! Kumma kyllä, siitä ehti niiden kevään parin kuukauden aikana tulla enemmän tai vähemmän sellanen "toinen koti", vaikkei mun liikkumani akseli kovin laaja ollutkaan..

No joo, oltiin me nyt yks yö Helsingissä silloin Haloo Helsingin keikalla käydessämme. Ei siinä loppujen lopuksi kuitenkaan ehtinyt mitenkään kauheasti kaupunkifiilistellä, mut onneksi saatiin tyttöjen kanssa varattua joulukuulle taas pieni Helsingin reissu! ;)


 Käyttää mahdollisimman paljon rentoja ja lämpimiä vaatteita

Tuliko muita edes käytettyä? ;D


 Soitella pianoa. Nyt, kun en enää harrasta musiikkiopistossa, ei oo paineita harjoittelusta, vaan soitella voi ihan just sillon kun haluaa ja sitä mitä haluaa. Piano-opettajaa tosin on ikävä.. Pitäiskin hommata uusia nuotteja! 

Aivan liian vähän! Juuri eilen totesin äidille, että "ei oo paljoo piano soinut". Pari keikkaa on toki tullut heitettyä, ja oon käynyt viikottain opettamassa yhdelle pikkutytölle pianonsoittoa.


 Aloittaa avoimessa yliopistossa ainakin yhden kurssin verran, sekä suunnitella tulevaa kevättä opiskelujen osalta ja kehitellä mahdollisen varasuunnitelman oikiksen ohelle

Jeps, johdatuskurssi on tenttiä ja muutamaa harjotustehtävää vaille purkissa. Toivotaan, että saisin vielä jonkun toisenkin avoimen kurssin käytyä ennen kevään pääsykoerupeamaa. Tulevan kevään osalta suunnitelmat näyttävät lähestulkoon samalta kuin viime vuonnakin, valmennuskurssille Helsinkiin näillä näkymin. Tosin en ole vielä varma siitä, mihin kaupunkiin loppujen lopuksi aion hakea. Varsinainen varasuunnitelma on kehittelemättä, mutta on mulla edes jotain pientä ideanpoikasta takataskussa.


 Opetella tekemään ranskalaisen letin. Nyyyyyyyyh, miettikää että mä en osaa! Perusranskis on kaikessa yksinkertaisuudessaan yks mun lempparikampauksista, ja oon aina ihan kikseissä kun joku tekee sen mulle. En oo kuitenkaan koskaan vaivautunut itse opettelemaan sen tekemistä, joten tänä syksynä mä sen aion tehdä!

I did it! Muutaman kerran oon onnistunut luomaan ihan kelvon yksilön. Mut ei se vieläkään oo ihan takaraivossa, vaan vaatii aina vähän aikaa ja vaivaa ;D 


 Innostua urheilusta samalla tavalla kuin aina ennenkin. Urheilumotivaatio on ollut viimeisen kuukauden ajan vähän hakoteillä, mut nyt ollaan jo selkeesti voiton puolella. Jes! :) Onks täällä muita, joilla on ollut kesän jälkeen vaikeuksia palata takaisin "ruotuun"? ;D

Kyllä vaan! Tietysti välillä on tullut niitä kausia, että treenit ovat jääneet muiden menojen alle ja herkkuja tullut vedettyä senkin edestä, mutta pääosin syksy on ollut treenailuiden osalta tosi onnistunut. 


 Tehdä tyttöjenreissun Tukholmaan. Wiiii, can't wait! ;)

Ja onnistunut reissu olikin! 


 Leipoa enemmän ja innostua ruuanlaitosta sekä hankkia mahdollisimman paljon uusia ja herkullisia luottoreseptejä tulevaisuuden varalle

Nääh, taisin leipoa tasan kerran ja ruuanlaitossakin olin loppuviimeksi aika laiska. Helpommalta tuntui marssia Citymarkettiin ja koota salaattibaarin antimista lounas itselleen. Mut no onhan tässä vielä aikaa! ;)


 Pitää edes pienen tauon ripsipidennyksistä. Tää tauko alkoi tänään, kun kävin poistattamassa loput ripsenjämät! Katotaan, kuinka monta päivää viikkoa viihdyn ilman ;D 

Alkukeväästä pidän varmaan vielä uudestaan pienen tauon, niin saa sitten taas huoletta kesän viilettää räpsyripsillä! ;)
syksy2

 Tehdä nopeatahtisen soittolistan salille sekä rauhallisemman koti-iltoja varten 

Soittolistoja oon kyllä tehnyt, mut en niinkään oo mitenkään jakanut niitä rauhallisiin ja nopeatahtisiin. Rauhallisina koti-iltoina on tullut kuunneltua oikeastaan vaan mun parhaan ystävän jo monta vuotta sitten luomaa "nukkumaan"- listaa. Se on vaan paras ;D


 Juhlia lokakuussa 19-vuotissynttäreitäni, kenties teemabileiden merkeissä ;)

Nääh, en mä oikein synttäreitäni sen kummemmin juhlinut ja synttäribileetkin jäivät pitämättä kun mökki piti laittaa talviteloille. Mutta pidettiin kuitenkin synttäreiden sijasta teemapippalot, pyjamabileet nimittäin! :D


 Käydä elokuvissa ja teatterissa. Teatterissa ei oo nimittäin tullut käytyä pitkään aikaan, ellei Broadway- musikaaleja lasketa. 

Leffassa tuli käytyä pariin otteeseen viime kuussa, mut teatterissa käyminen vähän jäi. Mulla on ihan kauhee teatterikuume!


 Suunnitella reissua talveksi. Ääää, tekis talvella niin mieli lähteä jonnekin lämpimään!

Reissu varattu ja Väli-Amerikka kutsuu!  Mä oon aina ajatellut, että jos välivuosi tulee niin on siihen sisällyttävä edes yksi kiva reissu.


 Hankkia jonkun tehokkaan ja superkosteuttavan mutta kuitenkin hyväntuoksuisen vartalovoiteen. Tälläinen on ollut hakusessa jo pidempään. Onko teillä heittää lonkalta jotain kuvausta vastaavaa putelia?

Pari kelpoa putelia oon löytänyt kaapin täytteeksi!


♥ Viettää vanhan kunnon tyttöjenillan: sänky täyteen herkkuja ja tyttöjenjuttuja aamun pikkutunneille asti

No tää ei kyllä perkule toteutunut! Ehkä siellä Helsingissä viimeistään? ;) No ei, kyllähän me tyttöjen kanssa ehdittiin iltoja vietellä kivoja juttuja tehden muttei ihan noissa "perinteisimmissä" merkeissä.


 Tehdä jotain uutta hiuskuontalolle kyllästyksen iskiessä. Pieniä kyllästymisen merkkejä on ollut havaittavissa, mut vielä ei kuitenkaan niin vahvasti että jaksaisi parturia varata. Let's see..

No juu, kävin kuukausi takaperin vetäisemässä about 6 senttiä latvoista veks ja pistin taas vähän väriä kuontaloon. Ens kerralla taidetaan tehdä sama setti, niistä tuli nimittäin sen verran kivat!


Jeppistä jepulis. Kokonaisuudessaan tää syksy on ollut stressitön, leppoisa ja kaikin puolin onnistunut! Mitä nyt marraskuu toi mukanaan pientä syysväsymystä, mutta eiköhän sekin tästä helpota kun joulua kohti mennään. Viime yönä olin jostain syystä tosi levoton enkä saanut nukuttua juuri silmänräpäystäkään. Tämä aamu alkoikin huonon yön jälkeen ihan surkeasti, kun kommelsin aamupalapöydästä lähtien ja jouduin vielä kävelemään kiireessä töihin hukattuani pyörän avaimen kaikessa tohinassa. Whatsapp- ryhmässä jo manasin, että kyllä ihme on jos tää päivä tästä muuttuu vielä hyväksi. No, ei muuta kuin kahvia naamariin ja ihmeen hyvin oon kyllä samoilla silmillä jaksanut sekä työpäivän, salin että jumpan vielä päälle! ;D Ja kyllä se fiiliskin siitä koheni, vaikka toisin ennustin. Nyt alkaa kuitenkin väsy painaa, joten kauniita unia teille ihanaiset! 

11/08/2015

SILLALLA

IMG_0483
IMG_0485 IMG_0537_Fotor_Collage_Fotor IMG_0489 IMG_0482

Huivi Gina Tricot
 Takki Pull&Bear
Neule Hollister 
Farkut Topshop
Kengät Timberland

Hahah, uskokaa tai älkää - asukuvia! Jokainen mun blogia vähänkään pidempään lukenut tietää, että asukuvat ovat mun blogissa melko harvinaista herkkua. Niitä kun ei jostain syystä kauheen usein tuu käytyä napsimassa. Eipä näissäkään kuvissa itse asussa mitään erikoisempaa oo, uudet Timberlandit pääsivät ensimmäistä kertaa käyttöön in action, samoin muutama muukin tässä postauksessa esitelty uutukainen. Ihan kivan syksyisiä näistä kuvista mun mielestä kuitenkin tuli! Miltäs teidän silmäänne näyttää? 

No mitäs muuten. Mä oon ainakin ihan naatti. Viime viikolla tuli vedettyä muutama aika tiukka työpäivä ja eilisten pyjamapippaloiden jäljiltä olo on ollut koko päivän lievästi sanottuna kuollut. Oonkin siis piiiitkästä pitkästä aikaa pyhittänyt ihan koko päivän vaan sängyn pohjalla Netflixin tuijottamiselle ja tietty herkuttelulle. Isänpäivää ei meillä sattuneista syistä kauheasti tuu vietettyä, mutta mamma kokkasi kuitenkin pyhän kunniaksi mun lemppari sunnuntairuokaa eli uunikalaa ja perunamuusia. Jospa sitä sais taas huomenna kiinni tavallisesta arkirytmistä niin urheiluiden kuin ruokavalionkin osalta, niin olokin kohenisi sekä henkisesti että fyysisesti. Ite tykkään välillä aina vähän "nollailla", niin tavallinen arkikin maistuu sen jälkeen taas paremmalta! 

Jees. Enää pari synkkää marraskuista viikkoa, niin saadaan pikkuhiljaa aloitella joulufiilistelyt! Me vietetään ensimmäistä kertaa moneen vuoteen joulu kotona, ja senpä takia oon jo nyt innoissani siitä miten saa laittaa kodin joulukuntoon ja litkiä glögiä ja mäyssätä joulutorttuja edellistenkin vuosien edestä. Vai oonko muka ainoa, joka odottaa joka vuosi joulunaikaa ihan hulluna? ;D 

Mukavaa viikkoa teille ihanat!  

11/03/2015

LAST WEEKS VIA PHONE

Moropäivää! :)
Musta tuntuu että liian usein tulee tähän alkuun höpöteltyä jotain turhaa ja aiheeseen liittymätöntä, joten eiköhän mennä tällä kertaa ihan suoraan asiaan. Luvassa olis siis tuttuun tapaan viimeisen kuukauden aikana puhelimeen tallentuneet otokset, joita muutamia oottekin saattaneet jo mun instasta tai snäpistä bongailla (@sofijemina).
october01
1. Oon nyt alkanut tykätä tuosta Anastasian contour kitistä, kun oon saanut vähän harjoiteltua sen käyttöä! Kieltämättä kyllä joskus kutkuttais testata puuterimaisen sijaan myös voidemaista, onko teillä kellään suositella voidemaisia korostus-/varjostustsydeemeitä? 2. Kotipihan maisema aamulenkille lähtiessä. Tähän mennessä päivä on yleensä aina ehtinyt valjeta ihan kivasti siinä klo 7-8 välillä, mutta kohta joudutaan varmaan tepastelemaan pilkkopimeässä koko lenkki... 3. Valmiina viikonloppuhulinoihin! 4. Mulle oli järjestetty ihana syntymäpäiväyllätys, pääsin nimittäin katsomaan Haloo Helsingin Hartwall- areenan keikkaa pari viikkoa sitten. Mä oon aina tykännyt kuunnella kyseistä bändiä ja lähes jokaisen biisin sanatkin menee ulkoa. Keikalle oon jo pitkään toivonut pääseväni, joten meni synttärilahja kyllä ihan nappiin. Kiitos raksut ja erityisesti Ama 
october02
5. Meillä oli tosi hyvät paikat, ja itse konsertti oli mun mielestä superonnistunut! 6. Yövyttiin Eliaksen kanssa Hotelli Presidentissä ja seuraavana aamuna oli pitkästä aikaa ihana nautiskella kaikessa rauhassa hotelliaamiaisesta. 7. Helsingin keskustassakin tuli käppäiltyä parin tunnin ajan, mut tekis kyllä mieli lähteä mahdollisimman pian uudelle visiitille! 8. Joku ilta töistä tyttöjeniltaan polkiessa oli erittäin mukiinmenevät maisemat. Nää on taas näitä "Sofin maisemakuvat part 1295057".. 
october03
9. Jalkapäivä! 10. Niin ne lehdetkin putosivat ja värikäs syksy on enää muistoissamme.. 11. Viikonloppuna aamukävelyllä aurinkoisessa mutta kirpsakassa syysilmassa. 12. Home sweet home ♥ Ei oo varmaan mitään parempaa viikonloppuna väsyneenä töistä kotiin tullessa, kun hyvä ruoka ja lasillinen viiniä perheen seurassa. 
october04
13. Tyttöjenreissu alkakoon! 14. Tukholmaan matkustaminen lentämällä koitui nopeammaksi ja vaivattomammaksi vaihtoehdoksi kuin meriteitse. 15. Espresso Housessa aamiaisella. Croissantit, jugurtti ja kaakaot maittoivat, mutta mun mango-kaneli-mikälie-smoothie ois ehkä voinut olla vähän onnistuneempikin kokemus ;D 16. Turisti Tukholman vilskeessä. 
october05
17. Matkaseurassa ei ollut kyllä valittamista ♥ 18. Kaupungintalon edustalla pyörähtämässä. 19. Pitihän sitä käydä myös tsekkaamassa, onko Kuninkaanlinna sotilaineen vielä pystyssä! 20. Pääsin viettämään reissulla myös mun 19-vuotispäivää, tää kuva on napattu Gina Tricotin sovarista synttäreinä! 
october06
21. Päästiin viettämään Eliaksen kanssa kahdestaan laatuaikaa muun perheen ollessa reissun päällä. Täytettyjä paprikoita ja Vain elämää = ♥  22. Näitä maisemia alkaa tulla jo ikävä, kun pikkuhiljaa päivät vaan lyhenee ja pimenee.. 23. Seitsemisen luonnonpuistossa käppäillessä pääsi todella ihailemaan ruskan antimia. 24.  Kalsaripäivä! 
october07
25. NYC-kaipuu nostaa aina välillä päätään.. 26. Vihdoin oon oppinut tekemään ehjiä protskulettuja! Hyvä niin, koska ne ovat smoothien lisäksi mun ehdoton lemppariaamupala, namskis. 27. Ei hitto.. Oonko ainoa, jonka tekis mieli marssia samantien kauppaan nähdessään tämän kuvan? 28. No se #selfie, mitä muutakaan kuvatekstiä näihin nyt keksisi?  


Mä suuntaan nyt koko loppupäiväksi töihin, so wish me luck! Palaillaan taasen ihanaiset